Cirugías de columna: la laminectomía
Se trata de una de las cirugías de columna más habituales, pero no son muchos los que la conocen al dedillo y los que saben más que su nombre sobre ella. La laminectomía, así como la discectomía, se realizan de forma bastante común. Qué es Para definir una laminectomía, lo primero que hay que saber […]
¿Cómo afecta el sedentarismo a nuestra salud?
Se acercan las navidades y generalmente esta suele ser una etapa de vacaciones para muchas personas. Normalmente, estos periodos de no trabajar suelen relacionarse con el descanso, y esto, a su vez, con estar sentados y no hacer mucha actividad. Pero en este año en que el teletrabajo ha estado a la orden del día, […]
Cirugías de columna: la discectomía
Cuando les contamos cuáles eran las cirugías de columna más habituales, la discectomía figuraba entre ellas. Y es que esta intervención quirúrgica de la columna vertebral es tan común como la lesión que generalmente soluciona. La discectomía Una discectomía es una cirugía en la que se extirpa un disco vertebral o parte de él. Los […]
Estenosis espinal: síntomas y tratamiento
Qué es La estenosis espinal es una de las patologías en la columna vertebral más comunes en personas mayores de 50 años. Aunque es menos frecuente, las personas jóvenes también pueden sufrir esta patología por traumatismos fuertes. También enfermedades o patologías como la artrosis o la escoliosis hacen que las personas sean más propensas a […]
Seis claves para conocer la esclerosis múltiple
La esclerosis múltiple es una enfermedad autoinmunitaria que afecta a más personas de las que se piensa y que no lo hace con la misma gravedad en todos los casos. Se estima que en el mundo padecen esclerosis múltiple unos 2,5 millones de personas, y que en Europa afecta a unas 700.000 personas. En España, […]
Neurocirujano especialista en columna
El Dr. Manuel J. de la Torre es el jefe del servicio Integral de Neurocirugía de Equipo de la Torre Ruber Juan Bravo Es Doctor en Medicina y Cirugía por la Universidad Complutense de Madrid, Especialista en Medicina del Trabajo, Especialista en Neurocirugía (Sistema M.I.R., con formación en el Hospital Militar Central Universitario Gómez Ulla […]
Ocho consejos para llevar una mochila sin dañar la espalda
La vuelta a clase llegó y con ella vuelve también una de las actividades diarias que puede convertirse en causante de dolores y patologías crónicas en la espalda: la carga de la mochila. Y es que el peso que se introduce en ella, la forma de colocarla en la espalda o la manera en que […]
Consejos para proteger la espalda del aire acondicionado
En pleno agosto, y con las altas temperaturas aún sacudiendo a gran parte del país, el aire acondicionado se ha convertido en el aliado de particulares y empresas para hacer frente al calor. Pero un uso inadecuado de esta fuente de aire frío puede ser perjudicial para la salud. Según informa el Colegio Profesional de […]
Las posturas para dormir que más le convienen a tu columna
Que el descanso es fundamental para tener una vida saludable y que el cuerpo se mantenga fuerte es algo que todos sabemos. Todos los especialistas recomiendan dormir al menos entre 7 y 8 horas cada noche, para recuperar las energías físicas y mentales gastadas durante la jornada. Pero, obviamente, el descanso y la recuperación no […]
Las mejores posturas para amamantar cuidando la espalda
Del 1 al 7 de agosto se conmemora en todo el mundo la semana de la lactancia materna, siete días para recordar y crear conciencia de lo importante que es para los bebés, especialmente durante sus primeros seis meses, ser amamantados con leche materna, lo que les protege y les aporta no solo los nutrientes […]