Correr en la playa: ¿Es bueno o malo para la espalda?
La playa suele tener mucho encanto para los deportistas. Es el escenario ideal para combinar relajación, descanso y actividad física. La rutina perfecta incluye, por lo general, baños en el mar, lecturas bajo la sombrilla y un poco de deportes cuando el sol se asoma o se esconde. Hay una pregunta recurrente en esta época […]