¿Cómo cuidar la espalda en la playa?
Las vacaciones ayudan, por lo general, a reducir el estrés y la ansiedad de las rutinas laborales y familiares, lo cual es muy positivo para la espalda. Sin embargo, el período vacacional suele conllevar posturas y algunos esfuerzos físicos que suponen un mayor riesgo para esta parte del cuerpo. Cuidar la espalda en la playa […]